為進(jìn)一步弘揚中醫文化,傳播養生知識,普及健康理念,5月22日上午,“順時(shí)而養 冬病夏治”中醫專(zhuān)家夏季養生公益講座在集團揚子江學(xué)堂開(kāi)講。來(lái)自集團各部門(mén)、各工廠(chǎng)近100人以線(xiàn)下和線(xiàn)上的方式聆聽(tīng)了講座。

 圖片17

本次講座邀請了中國中醫科學(xué)院培訓中心講師、中國民間中醫醫藥研究開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )中藥外治專(zhuān)業(yè)委員會(huì )會(huì )長(cháng)劉力院長(cháng)前來(lái)授課。劉力院長(cháng)介紹說(shuō),“冬病夏治”療法是我國傳統中醫療法的特色療法,是順應大自然陰陽(yáng)變化,順應時(shí)節、適時(shí)養生與治療。結合在人體的穴位上進(jìn)行艾灸、藥物貼敷等外治療法,以鼓舞正氣,增加抗病能力,從而達到防治疾病的目的。

  圖片18

劉力院長(cháng)表示,合理膳食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理健康是健康的四大基石。中醫養生主要有天人合一自然養生觀(guān)、陰陽(yáng)平衡的健康養生觀(guān)、身心合一的整體養生觀(guān),養生是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,大家要樹(shù)立正確、科學(xué)的養生觀(guān),保持健康養生,打造健康體魄。

 圖片19

劉力院長(cháng)向大家普及了三伏天的養生常識、婦科養護等相關(guān)知識。講座最后進(jìn)行了互動(dòng),現場(chǎng)觀(guān)眾就自身身體狀況向專(zhuān)家咨詢(xún),劉力院長(cháng)一一給予解答,同時(shí)介紹中醫針灸和診脈的基本原理,并當場(chǎng)為大家進(jìn)行診脈,對有需要的人做了針灸治療,吸引了大家的圍觀(guān)與體驗。

此次“順時(shí)而養 冬病夏治”中醫專(zhuān)家夏季養生公益講座,讓大家切身感受到中醫藥的特色優(yōu)勢以及在預防、保健、養生等方面的獨特魅力和作用,為弘揚健康生活理念,引導大家有效預防疾病,增強養生意識,使廣大員工以更加積極、健康的狀態(tài)投入工作和生活中,助力集團和諧健康發(fā)展起到促進(jìn)作用。